西红柿切片4片，黄瓜，胡萝卜，火腿切条
鸡蛋放在塑料袋捏碎，加上橄榄菜！超级好吃，越碎越好，喜欢咸的可以多加点
可以在生菜上均匀加上沙拉酱，铺开蔬菜，用保鲜膜包好切开，就可以吃啦
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蔬菜煎蛋三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 花花三明治三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)
