西红柿青椒鱼

西红柿青椒鱼

西红柿青椒鱼的食材和调料

1条(1000克)
青、红椒适量
西红柿适量
适量
盐、蚝油、生抽、料酒适量
胡椒粉少许
菜籽油+猪油适量
适量
花椒粒适量
白砂少许
乌江牌鲜脆榨菜1小包(80克)

西红柿青椒鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    腌料制作:姜切丝、香葱头拍拍,放入碗中,加盐、蚝油、生抽,腌鱼前几分钟再加料酒。

    西红柿青椒鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼洗净滤掉水分后切块,用腌料涂抹一遍,腌制30分钟左右。

    西红柿青椒鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    我准备的辣椒、西红柿、姜蒜、大葱和花椒。食材确实是没法给出准数,我们家用的这么多辣椒,很多人都没法吃,所以食材调料多半得靠自己把握,在这分享的最主要的是做法。

    西红柿青椒鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油,烧至油有小纹路时先放入花椒爆香,再加姜蒜大葱炒香,接着加入辣椒碎,调大火力炒几分钟后加入西红柿,炒至断生(辣椒要炒断生煮出来才不影响汤味),然后加入冷水。

    西红柿青椒鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅中加入凉水后就下鱼(冷水煮鱼不易散)和豆腐,同时加盐、少许蚝油,汤煮沸腾后再加入黄豆芽,鱼煮熟了放榨菜,随即关火,加少许白糖,撒少许胡椒粉,。

    西红柿青椒鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鱼盛出后撒点香葱节,嗯,美味又下饭,只够2人吃,还要喝碗汤。🙂

    西红柿青椒鱼的做法步骤 第6步

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