5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛

5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛

5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛的做法说明

上次做的紫薯🍠泥，没用完，放在冰箱冰冻了，昨晚拿出来提前解冻，今天早餐用来做了紫薯酸奶杯。超级好吃的😋哟！

粗粮+酸奶+麦片+水果，真的说很低脂低卡呀！👏

5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛的食材和调料

紫薯泥	适量
酸奶	250g
水果	适量
麦片	20克

5分钟做低卡低脂【紫薯酸奶杯】🍠🥛的做法与步骤

第1步.
紫薯泥垫在杯底。多少凭个人喜欢💕。
第2步.
水果切块。可以贴在杯壁，也可以随意放在杯子里。
第3步.
倒酸奶在中间。
第4步.
撒上脆脆点燕麦片，增加口感哟。

小贴士

很简单.。自己也完全可以随意发挥。芋泥也可以哦！

紫薯泥，我的这个菜谱有详细介绍。https://www.xiachufang.com/recipe/103894257/?group=share_title_a
也是很简单的呀。

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