牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点
牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点的做法说明
香蕉应该算是宝宝最初接触的几种水果之一，好消化，易吸收，口感软糯、好吃。
牛油果作为辅食界的“偶像派”，不管什么辅食加点它，档次立马上去了，同时营养丰富，富含多种维生素、蛋白质和矿物质，有“森林奶油”的美称。
并且牛油果中含有丰富的叶酸和不饱和脂肪，有助于促进宝宝发育。
一直觉得香蕉和牛油果是绝配，再搭配吐司和鸡蛋，好吃又营养，保护视力，润肠通便，这样做，大人孩子都爱吃。
适合一岁以上宝宝
牛油果香蕉卷，既能当早餐也能当甜点的做法与步骤
- 第1步.
食材准备，吐司去边，牛油果去皮切小块，鸡蛋打散
- 第2步.
无边吐司擀平
- 第3步.
牛油果捣成泥
- 第4步.
在无边吐司上抹上牛油果泥
- 第5步.
香蕉去皮，放在吐司上，卷起
- 第6步.
卷好的吐司裹上蛋液
- 第7步.
锅内刷少量油
- 第8步.
小火将外皮煎至金黄
- 第9步.
出锅，切小块
- 第10步.
摆盘~开吃吧
小贴士
1，吐司用自制的或者买的普通白吐司都可以，但不要用容易掉渣的那种，容易掉渣的吐司一卷就断
2，这种做法牛油果的味道比较淡，适合不怎么爱吃牛油果的宝宝，我家的满满同学就是，直接吃牛油果不喜欢，这么做就可以
3，按个人喜好和需求，牛油果可以换成紫薯、山药、红薯、芋头之类的都可以，味道也不错
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