孕产期下奶排骨汤

孕产期下奶排骨汤

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孕产期下奶排骨汤的做法说明

产褥期间，我下奶必备汤，这款是普通下奶汤，感觉排骨比猪蹄好一点，生过孩子油腻的少吃不容易胖

孕产期下奶排骨汤的食材和调料

排骨	500克
黄豆	提前水泡发200克
大枣	10枚
通草	20克
生姜片	5片左右
盐	适量

孕产期下奶排骨汤的做法与步骤

第1步.
先将通草红枣生姜用纱布包好，做成药包
第2步.
锅内加水，烧开，一起放入排骨黄豆和药包，文火煮2个小时，拿掉药包，加盐调味即可

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