莴笋胡萝卜溜鸡片

莴笋胡萝卜溜鸡片的做法说明
时间:约15-20分钟
难度:零厨艺✌️
份量:1人份
莴笋胡萝卜溜鸡片的做法与步骤
- 第1步.
莴笋和胡萝卜先斜着切段,再成片,这样就可以得到一个菱形片。

- 第2步.
鸡胸肉切片,然后用料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉腌制10分钟。

- 第3步.
油锅烧热,倒入腌好的鸡胸肉片,翻炒至鸡胸肉片变色,立刻盛出。

- 第4步.
油锅烧热,倒入蒜片小火煸香,加入切好的胡萝卜片和莴笋片,翻炒至胡萝卜片和莴笋片微微变软。

- 第5步.
加入鸡胸肉片、生抽、盐、白糖调味,大火快炒1分钟就可以出锅啦。

小贴士
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