快手记录-沙拉

快手记录-沙拉的做法说明
通心粉,鸡蛋,玉米,胡萝卜,黄瓜粒,生菜(包心菜),花生果仁,芝麻,小番茄,香蕉,橙,面包丁,烤土豆,沙拉酱,蔓越莓/提子干,黑胡椒粉,沙拉酱,酸奶芥末
自制素沙拉酱(鹰嘴豆100克,浸泡8小时,煮至软烂;腰果100克浸泡8小时;水1杯;营养酵母1小勺)。
做法
将鹰嘴豆、腰果、营养酵母和水放入搅拌机内高速搅拌均匀,做好的沙拉酱放入罐中,可冷藏保持3天。
快手记录-沙拉的食材和调料
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快手记录-沙拉的做法与步骤
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适量
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