金枪鱼罐头 水渍或者油渍的都行 推荐水渍的 比较清爽 用叉子将金枪鱼均匀涂抹在一半吐司上 另一半用勺子将千岛酱均匀涂抹 然后合起来 简易金枪鱼三明治就做好了
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