椰浆芒果藜麦冰粥
椰浆芒果藜麦冰粥的做法说明
相信我！这个冰粥真的太太太好吃了！
淡淡的椰香，藜麦独特的清新味道，加上香浓的燕麦，甜甜的芒果，做主餐，做甜品都非常棒！爱吃甜的可以在冰粥里加蜂蜜，像我一样喜欢原味的可以不加~
此配方可以做图中4杯的量，炖好的粥可以冷藏保存2-3天，随吃随取，很适合做代餐食用~
椰浆芒果藜麦冰粥的做法与步骤
- 第1步.
准备好所有材料。 没有椰浆的也可以用一部分牛奶代替~
- 第2步.
养生壶中放入藜麦和即食燕麦片
- 第3步.
加入椰浆和水，接通电源
- 第4步.
选择炖煮功能，设定时间为25分钟。
- 第5步.
在炖煮过程中，可以时不时的搅拌一下，让它更加粘稠~
- 第6步.
炖好后，将粥放入密封容器中。放冰箱冷藏至冰粥变凉~ 做好的冰粥可以过夜，所以可以前一天晚上炖，第二天再吃！
- 第7步.
冰好后，放入芒果，蔓越莓和椰子片~ 喜欢吃甜的可以加一点蜂蜜！ 我个人感觉原味就很好吃了！
- 第8步.
这个真的真的太适合夏天了，吃腻了酸奶麦片，隔夜麦片之类的代餐，可以试试这个！ 介意椰浆热量的，可以将椰浆和一部分水换成牛奶，或者直接用水炖也行！
