🍉小肚腩的减脂日记🥑🍤

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🍉小肚腩的减脂日记🥑🍤的食材和调料

虾仁,秋葵,鸡蛋

🍉小肚腩的减脂日记🥑🍤的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁自然解冻,放锅里加清水加姜片煮熟,秋葵在热水里烫一下即可捞出,加点生抽调味,主食忘了拍

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