一直堅持生酮飲食加上持素和輕斷食,健康好了不少,氣色也好了!秘訣是,一定要夠足夠的好油👍椰子油,牛油果🥑⋯⋯
放進攪拌機即成
生酮食谱| 苏格兰蛋(生酮版)【生酮低碳】生酮低碳好物记录生酮饮食第三天,只有上火黄,没有产酮紫之生酮芝士饼干【生酮低碳】黄金乳酪生酮吐司【生酮低碳】喵喵の生酮饮食记录【生酮主食】生酮低碳韭菜盒子过一个生酮春节之生酮澳门杏仁酥[生酮实验室]之低碳生酮友好无麸质韭菜咸鸭蛋盒子过一个生酮春节之生酮果仁糖