生酮早餐

生酮早餐

生酮早餐的做法说明

一直堅持生酮飲食加上持素和輕斷食,健康好了不少,氣色也好了!秘訣是,一定要夠足夠的好油👍椰子油,牛油果🥑⋯⋯

生酮早餐的食材和调料

牛油果1个
鮮菜/菜粉20 克
椰子3勺

生酮早餐的做法与步骤

  1. 第1步.

    放進攪拌機即成

    生酮早餐的做法步骤 第1步

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