凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的做法说明
我比较爱吃，都成苦瓜迷了。。。
凉拌苦瓜的食材和调料
| 苦瓜 | 自定量 |
| 盐 | 自定量（最好不要放太多，对身体不好。） |
| 植物油 | 自定量（不要太多，不然不好吃。） |
凉拌苦瓜的做法与步骤
- 第1步.
把苦瓜切片，斜着切更好看。（我这是半条瓜，自己一个人吃早餐）
- 第2步.
放进烧开的水里焯两分钟
- 第3步.
放凉撒入调料。还可以放些辣椒酱什么的。
小贴士
1.别焯太旧，不然软软的。
我比较爱吃，都成苦瓜迷了。。。
| 苦瓜 | 自定量 |
| 盐 | 自定量（最好不要放太多，对身体不好。） |
| 植物油 | 自定量（不要太多，不然不好吃。） |
把苦瓜切片，斜着切更好看。（我这是半条瓜，自己一个人吃早餐）
放进烧开的水里焯两分钟
放凉撒入调料。还可以放些辣椒酱什么的。
1.别焯太旧，不然软软的。
