减脂:青椒洋葱炒雞胸肉

减脂:青椒洋葱炒雞胸肉的做法与步骤

1. 1.

   鸡胸肉切块用料酒腌制15分钟

2. 2.

   青椒洋葱切丝或块状

3. 3.

   下锅烧热放油，鸡胸肉先下锅，炒至变色后辣椒洋葱下锅一起炒

4. 4.

   放生抽，少许盐，辣椒面

5. 第5步.

   出锅✅