微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉

微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉的做法说明
剩余鸡肉做这个吧
微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉的食材和调料
| 工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸(15ml) | 需要数量 |
| 鸡胸肉(去筋) | 300g |
| A 味噌(日本) | 2勺 |
| A 蛋黄酱 | 2勺 |
| A 白料酒 | 2/3勺 |
| A 白砂糖 | 2/3勺 |
| A 酱油 | 1/3勺 |
| A 大蒜泥 | 1/3勺 |
| 蔬菜(参考) | 适量 |
微波炉菜 味噌风味蒸鸡肉的做法与步骤
- 1.
准备碗。将A用料倒入碗里,拌均。 准备干净塑料袋子。将鸡胸肉用叉子刺破几个洞,放入袋子里。A用料也倒入袋子里,揉一下,等待1个小时以上。(最好一个晚上)
- 2.
准备能够用微波炉盘子。将步骤鸡胸肉和调料倒入盘子里。用保鲜膜覆盖。600w中小火加热4分钟,不要打开,等待5分钟以上。
- 3.
做好了。将步骤2菜切好喜欢厚度,装碟子就可以吃。














