铁皮石斛红枣饮
铁皮石斛红枣饮的做法说明
铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强免疫力。和红枣一起煮有着淡淡的清甜非常好喝
铁皮石斛红枣饮的食材和调料
| 铁皮石斛 | 20克 |
| 红枣 | 10颗去核 |
| 水 | 700克 |
铁皮石斛红枣饮的做法与步骤
- 第1步.
1.将所有食材放入锅中，20分钟V小勺
- 第2步.
2.煮好2分钟速度10打磨即可享用
- 第3步.
搭配一点蛋饼美味
铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强免疫力。和红枣一起煮有着淡淡的清甜非常好喝
| 铁皮石斛 | 20克 |
| 红枣 | 10颗去核 |
| 水 | 700克 |
1.将所有食材放入锅中，20分钟V小勺
2.煮好2分钟速度10打磨即可享用
搭配一点蛋饼美味
