火龙果银耳莲子汤
火龙果银耳莲子汤的做法说明
夏日必备的银耳莲子百合汤，平价美容养颜，减肥减脂也可以食用，放在冰箱冷藏下更加满足口感，外在做好防晒护肤的同时，不要忘记食用满满胶原蛋白的银耳汤哟！
火龙果银耳莲子汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好需要的食材，银耳、莲子和百合提前1小时用温水泡发。
- 第2步.
银耳掰成小碎块，所有食材冲洗干净。
- 第3步.
往九阳D601养生壶内加入银耳、百合和莲子。
- 第4步.
继续倒入纯净水。
- 第5步.
选择“炖煮”功能，时间约30～40分钟。
- 第6步.
最后5分钟加入冰糖和枸杞。
- 第7步.
用挖球器挖出火龙果果肉。
- 第8步.
把银耳莲子汤盛在碗里，放入火龙果即可食用。
- 第9步.
成品图。
- 第10步.
成品图。
小贴士
夏日可以冷藏下，口感更佳，水果在食用之前加入即可。
