不会胖的蒜香烤鸡排

不会胖的蒜香烤鸡排

不会胖的蒜香烤鸡排的食材和调料

鸡蛋
胸肉
面包糠
料酒

不会胖的蒜香烤鸡排的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡肉加蒜蓉,盐,胡椒粉腌制一晚上入味

    不会胖的蒜香烤鸡排的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    入味的鸡肉沾了鸡蛋液后再裹入面包糠,烤箱200℃20分钟,其中翻面一次

    不会胖的蒜香烤鸡排的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    切条蘸番茄酱,减脂美味哈😄

    不会胖的蒜香烤鸡排的做法步骤 第3步

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