10分钟快手·鸡肉沙拉

10分钟快手·鸡肉沙拉

10分钟快手·鸡肉沙拉的做法说明

入门级沙拉，材料简单，营养均衡，关键是做法便捷！
(此菜谱为2人份)

10分钟快手·鸡肉沙拉的食材和调料

生菜	300克
小番茄	250克
鸡胸肉	1块
甜玉米粒	3勺
沙拉汁	适量

10分钟快手·鸡肉沙拉的做法与步骤

第1步.
首先把生菜洗干净，撕小块，沥干水分
第2步.
小番茄洗净，切4瓣
第3步.
鸡胸肉水煮就过冷水，煎的话就放凉，然后切成小块
第4步.
加入甜玉米粒，所有食材在一个盆子里
第5步.
pick你今天心目中的C位沙拉汁！
第6步.
倒入沙拉汁，盘它！
第7步.
装进餐盘里，开吃啦！

小贴士

【关于生菜】一定要沥干水分哦，不然会稀释沙拉汁的味道！我用的是某宝上12块钱的蔬菜甩干盒子，神器超好用的呢！不赶时间的童鞋可以洗完菜慢慢沥干～
【关于小番茄】直接入口生吃，所以味道很重要，太便宜的小番茄可能会有生涩味，推荐贝贝番茄～
【关于鸡胸肉】新鲜的或者即食的都可以，关键是一定要是冷的～
【关于玉米粒】个人推荐罐头甜玉米粒，粒大味道好，一次放1/3罐就够了。如果用速冻甜玉米也行，煮开后过冷水～

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