蜂蜜南瓜煲
蜂蜜南瓜煲的做法说明
很喜欢湖州太湖边“咏春传家菜”里的甜南瓜煲，自己琢磨着做了一下，很好吃！喜欢吃甜食的别错过啦！
蜂蜜南瓜煲的做法与步骤
- 1.
南瓜洗净去皮，切块。
- 2.
锅中倒油（比炒蔬菜的油稍微多一点点，南瓜吃油），下南瓜翻炒至7分熟，就是可以看到底和表面的颜色变深了，当中一层还是原色。
- 第3步.
将南瓜连同油一起倒入小砂锅中，锅底铺上锡纸（主要是怕蜂蜜焦化沾到锅底不好洗），三勺蜂蜜兑点水，将2/3蜂蜜水倒入锅中，盖上盖子焖煮。
- 4.
煮到南瓜酥透，将剩下的蜂蜜水倒入，开盖收汁，看到南瓜底有一些焦糖色出现就可以关火啦！
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