下油炒糖色,入羊排,上色后翻炒1分钟加酱油,再炒1分钟,下姜+花椒+干辣椒,再炒半分钟,加水(最好是开水),把水煮开,下胡萝卜,加盐!中火煮15分钟,开大火收汁,最后下洋葱,翻炒几下即可出锅
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