减脂美味豆腐汤

减脂美味豆腐汤

减脂美味豆腐汤的做法说明

食材丰富,美味营养…

减脂美味豆腐汤的食材和调料

豆腐1块
西红柿2个
海鲜菇1份
鸡蛋1个
1根
3克
3克

减脂美味豆腐汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    西红柿切好备用……

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅起油翻炒西红柿,炒的久一些…

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    海鲜菇准备好

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加入锅中,放入适量盐,翻炒均匀。

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    豆腐切好备用。

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅中放水,烧沸后,把豆腐放入。待其再次沸腾。

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    打入一颗鸡蛋液,搅拌均匀,关火!撒入香葱(我忘买了=( )可以滴几滴香油。

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅!

    减脂美味豆腐汤的做法步骤 第8步

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