减脂海鲜豆腐汤

减脂海鲜豆腐汤的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好所有配菜

   
2. 第2步.

   锅内防少许橄榄油，把虾（有一只莫名其妙没有尾巴）放进去煎出香味后加水

   
3. 第3步.

   熬到汤汁发白后，按照顺序放菌菇，豆腐煮五分钟，之后再放入花蛤肉（我买的是熟的，如果是新鲜带壳的和菌菇一起放入）和魔芋丝再煮一分钟。吃之前放少许盐和胡椒粉，鲜掉眉毛的海鲜豆腐汤就好了，放的食材都很健康很适合减肥的时候吃，还可以根据自己的喜好加入蔬菜。