超简单的减脂豆腐汤

超简单的减脂豆腐汤

超简单的减脂豆腐汤的食材和调料

豆腐1块
西红柿1个
花菜少量
鸡蛋1个
适量
适量
生抽适量

超简单的减脂豆腐汤的做法与步骤

  1. 1.

    烧一壶开水,然后准备食材:豆腐切小块,花菜掰成小朵朵,西红柿开水烫去皮切小块,葱蒜切碎。

  2. 2.

    热锅少量油,油热依次放葱蒜、西红柿,炒至西红柿出红汤,加入烧好的开水。

  3. 第3步.

    水开依次放入切好的豆腐和花菜,小火煮五分钟左右,最后加入盐和生抽调味即可。

    超简单的减脂豆腐汤的做法步骤 第3步

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