营养美味快手鲍鱼粥
营养美味快手鲍鱼粥的做法说明
如何日常全家保养，从合理营养摄入开始，可是忙碌的工作和快节奏的家庭生活又会让做妈妈应接不暇，我一直都关注家人的营养，所以首选各种粥，营养好吸收，有时候粥也可以做的很漂亮，除了造型之外，关键是内在丰富，而且很快手！
营养美味快手鲍鱼粥的做法与步骤
- 第1步.
鲍鱼洗净清水下锅，水开煮一分钟！
- 第2步.
取出趁热剥壳，把内脏去掉，这里有个好方法就是用叉子剥壳，很方便也防止烫手！
- 第3步.
这个内脏一定去掉
- 第4步.
鲍鱼切片
- 第5步.
取大米，洗净，我们家一般就用这个小杯子一杯半的量就够五口人吃的了！
- 第6步.
大米冷水下锅煮
- 第7步.
煮米的时候可以洗菜、切菜，其实当什么胡萝卜、香菇之类的都可以，喜欢吃什么就放什么！
- 第8步.
大米煮到软糯下鲍鱼，加盐、酱酒和生抽，要根据自己食材的多少来放调味品！
- 第9步.
大米煮到有些开花的时候放蔬菜
- 第10步.
煮着就行，该洗衣服还是该辅导作业都不耽误！一定注意火别太大了，小火慢炖也很快能好，盖子别盖严了，因为快好了容易扑锅！
- 第11步.
煮到大米全开花，有点水乳交融的状态就好了！
- 第12步.
老少皆宜，营养美味！
