吐司抹面首选！自制无糖巧克力花生酱
吐司抹面首选！自制无糖巧克力花生酱的做法说明
花生有丰富的健康脂肪以及维生素，食用黑巧克力可以提高机体的抗氧化剂水平，从而有利于预防心血管疾病、糖尿病，低血糖等。
低糖加健康脂肪~拿来抹吐司贼好吃
这个方子做出来大概200ml左右的样子
吐司抹面首选！自制无糖巧克力花生酱的做法与步骤
- 第1步.
我用的生花生，放不粘锅小火炒熟后去皮
- 第2步.
牛奶，淡奶油，巧克力放奶锅中小火加热，搅拌直至巧克力完全融化
- 第3步.
巧克力加花生放入搅拌机打
- 第4步.
如果喜欢颗粒状花生就少打一会儿，如果喜欢细腻的酱就多打一会。
