【Whole Foods】海苔素松司康

【Whole Foods】海苔素松司康

【Whole Foods】海苔素松司康的做法说明

【WFPB】=Whole Food Plant Based-全天然谷物蔬食

咸司康鲜的不行呀,藜麦的别样吃法

【Whole Foods】海苔素松司康的食材和调料

藜麦粉或其他面粉150g
1g
泡打粉2g
小苏打1个
海苔5g
肉松10g
60g

【Whole Foods】海苔素松司康的做法与步骤

  1. 1.

    藜麦用破壁机粉碎成粉,或者用其他面粉替代都可以

  2. 2.

    混合藜麦粉、盐、泡打粉小苏打、海苔碎、素肉松、水搅拌均匀

  3. 3.

    揉成面团,冷藏半小时左右

  4. 4.

    面团擀开,折三折再擀开,重复2~3次

  5. 5.

    擀成圆形,厚度约3cm,均分8份

  6. 6.

    烤箱180°C,20分钟

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