将鸡胸肉煮熟,放入凉水,撕成丝
锅里放油,将蒜炒出香味(可以多炒一会儿),放入花椒粒,辣椒碎炒一会儿,放入糖,盐,生抽,蚝油,炒开就可以了,倒入肉丝里,放入花生碎,香菜,麻油就完成了
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