贯穿整个减脂期的 柠檬番茄汁
贯穿整个减脂期的 柠檬番茄汁的做法说明
亲亲，这里不建议加糖的呢，减脂的人像我一样不配吃糖，实在想调整口味就加一点点蜂蜜，一定要少哦！
柠檬汁可选，我个人喜欢酸味重一些的，而且加入柠檬汁会使味道更有层次感。最主要的，据说柠檬抗氧化、美白哦！
只要不是空腹，想和就喝吧，没什么限制，想想满杯的番茄红素，再给我来几杯！
健身房的姐姐说她拿这个当晚餐，一个月瘦了将近十斤。（确定你不是天天去健身房的效果吗？🤔）
贯穿整个减脂期的 柠檬番茄汁的做法与步骤
- 第1步.
选一个肤白貌美熟透的番茄，只有熟透的番茄才会有红红的番茄汁。
- 第2步.
随意切成块，不用去皮。（哈哈，我这个新盘子放番茄真的好好看哦。）
- 第3步.
放入料理杯，我的有点多用勺子往里怼了怼。😂
- 第4步.
打成汁
- 第5步.
真的很方便，就是一次打的太少。
- 第6步.
加入半个柠檬汁。柠檬汁可选，我个人喜欢酸味重一些的，而且加入柠檬汁会使味道更有层次感。
- 第7步.
尝尝吧
- 第8步.
换个角度☺️
小贴士
亲亲，这里不建议+糖的呢，减脂的人像我一样不配吃糖，实在想加就加一点点蜂蜜调整口味，一定要少哦！
