速成营养开胃早餐— 番茄鸡蛋面

速成营养开胃早餐— 番茄鸡蛋面的做法与步骤

1. 1.

   先将面放水里煮熟，盛出备用

2. 2.

   将2只生鸡蛋蛋入碗中，加入适量盐，打发

3. 3.

   冷锅热油，油可以适量多一点，这样炒出来鸡蛋比较香

4. 4.

   将打发完的鸡蛋倒入锅中，稍微老一点之后开始切块，记得一定要老一点，比较香

5. 5.

   然后把鸡蛋盛出，多余油保留在锅中，待炒西红柿

6. 6.

   将番茄去皮，切块（记得切小一点）然后放番茄量的1.5倍水

7. 7.

   将番茄倒入锅中翻煮，熬出沙

8. 8.

   再往番茄里加入适量鸡精，糖（一定要放糖，提鲜），然后将鸡蛋放入，待汤汁浓稠，放入之前煮熟的面即可