藜麦三文鱼牛油果沙拉

藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法说明
露肉肉的季节,总想要去掉点什么……来盘好吃的沙拉吧,不用担心那个“游泳圈”了!
藜麦三文鱼牛油果沙拉的做法与步骤
- 第1步.
免洗,不用浸泡的藜麦真心方便,想吃就吃。

- 第2步.
加入纯净水,小火煮15-20分钟即可,滤去水分备用。方便吧!

- 第3步.
牛油果要选熟的。

- 第4步.
食材切丁。

- 第5步.
加入一个溏心蛋,这个超爱!再加入脱脂酸奶或者油醋汁,选一个就好,看自己喜欢啦!

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