青椒猪头肉炒木耳毛豆土豆片

青椒猪头肉炒木耳毛豆土豆片的做法说明
一人食的时候,懒得准备两道菜,又想吃得营养均衡。
青椒猪头肉炒木耳毛豆土豆片的做法与步骤
- 1.
土豆切片泡水(去除淀粉,炒出来更脆)。木耳和毛豆煮熟
- 2.
热锅热油,爆香葱姜蒜,炒土豆片,加一点醋
- 3.
翻炒片刻后加入猪头肉或猪大肠(大肠炒焦会有香味),炒两下再加青椒,然后再加煮好的木耳和毛豆。调味需要加一点点生抽,一点醋和糖。因为肉是卤过的,已经有咸味了,所以只放了一点点点生抽和盐
小贴士
有肉的菜要放糖,提鲜。加醋也是提味的。如果想放红辣椒,可以和葱姜蒜一起炝锅。














