黑木耳毛豆炒香干

黑木耳毛豆炒香干

黑木耳毛豆炒香干的做法说明

平时做饭是一件大事,因为做饭花的心思最多 。选择什么菜,怎么做,也颇伤脑筋。干脆利用现有食材吧。这道菜简单又美味,黑木耳补血,香干含钙,毛豆富含豆蛋白。我用的小木耳,不是东北大木耳,偏大的木耳比较柴,而小木耳则好吃的多。

黑木耳毛豆炒香干的食材和调料

木耳一把
毛豆一把
香干一小袋
少许
剁椒一大勺
生抽一勺

黑木耳毛豆炒香干的做法与步骤

  1. 1.

    木耳泡发,不用太多,一小把能泡一大盘子。

  2. 2.

    毛豆可以用速冻的,也可以买新鲜毛豆现剥,一小碗即可。

  3. 3.

    香干可以买超市的五香干,一小袋即可,切成丁。

  4. 4.

    锅里烧热后上油,先放入剁椒稍扒拉几下,然后倒入黑木耳毛豆同炒

  5. 5.

    炒到半熟时加入香干,炒几下后加少许盐和生抽,放小半碗水,盖盖焖煮几分钟后出锅。

小贴士

不要煮到水干了,要有些水分,吃起来才润。开吃吧。

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