小米南瓜粥

小米南瓜粥的做法与步骤

1. 第1步.

   准备好南瓜 切块 小米适量 根据自己喜欢的浓稠度调整小米量

   
2. 第2步.

   主锅加入水 南瓜 小米  水量也是自己调整就好 不一定完全按照我的用量哈

   
3. 第3步.

   25-30分钟 100度 速度2 普通锅水开以后下入原材料就好

   
4. 第4步.

   小美的优点就是不用看不用管 时间到了就能喝 😄

   
5. 第5步.

   刚出锅不是很稠 放着一会儿上面就会有厚厚的米油 非常好喝

   
6. 第6步.

   南瓜的好处非常多 可以补充B族 还有关节疼痛的坚持喝也会有意想不到的效果