三红豆浆？经期补血养颜
三红豆浆？经期补血养颜的做法说明
这几天特殊时期，想到有三黑豆浆，于是用补血食材做了三红豆浆，另外加了枸杞。对于女性来说，补血是必须的，血气足气色才能好。
三红豆浆？经期补血养颜的做法与步骤
- 第1步.
除了枸杞，其他都泡。放冰箱泡一晚。
- 第2步.
红枣去核，放入破壁料理机，加入枸杞，加入水。
- 第3步.
半小时后，豆浆好了。过滤一下，因为红枣皮碎比例明显。放入适当的糖。
小贴士
经期补血，平日益气养颜～
这几天特殊时期，想到有三黑豆浆，于是用补血食材做了三红豆浆，另外加了枸杞。对于女性来说，补血是必须的，血气足气色才能好。
除了枸杞，其他都泡。放冰箱泡一晚。
红枣去核，放入破壁料理机，加入枸杞，加入水。
半小时后，豆浆好了。过滤一下，因为红枣皮碎比例明显。放入适当的糖。
经期补血，平日益气养颜～
