超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。

超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。

超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的做法说明

龙利鱼肉质细嫩柔软,低脂高蛋白,怎么做都好吃。这道菜用烤箱和非常简单的配料就能做出来,香气饱满,清爽鲜美。

超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的食材和调料

龙利鱼一整片
整个两个
两块(手指大)
一把
黑胡椒少许
椒盐少许
白酒葡萄酒实在不行啤酒也可以两大勺(30毫升)
小米椒1个
柠檬1瓣(大约1/4颗)

超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的做法与步骤

  1. 第1步.

    烤盘铺好锡纸,拍碎一整颗大蒜,切一颗手指大的生姜,几根葱的葱白葱绿部分,在锡纸上铺好。

    超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    龙利鱼两面撒上椒盐粉黑胡椒粉,放到葱姜蒜上躺好。

    超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再拍一整颗蒜切一颗生姜和几根葱,把一个小米椒切了一起放上去。浇上白酒。也可以用白葡萄酒。我用的是粉红粉红的自带甜味的杨梅烧酒,超级香的。烤箱预热200度之后中层上下火20分钟。

    超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    切一瓣柠檬,吃的时候挤柠檬汁上去就行啦。

    超快手蒜香烤龙利鱼,杨梅烧酒和柠檬汁提香。的做法步骤 第4步

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