辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]

辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]

辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]的做法说明

夏天来啦，又到了喝啤酒的季节喽。天气热，不想做饭怎么办？这款是拉差酱三文鱼，好吃又简单。3分钟搞定，配啤酒，白酒，清酒，葡萄酒都OK,还等什么，做起来~

辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]的食材和调料

三文鱼	150克
是拉差酱	2勺
芥末酱	1小勺
糖(减肥用甜菊糖)	1小勺
刺身酱油	1勺
橄榄油	2勺

辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]的做法与步骤

第1步.
冻三文鱼选生食资质的，或者超市买刺身回来。
第2步.
冷冻肉类化冻，要用冰水。
第3步.
切大而厚的块，口感扎实。
第4步.
备好调料，把调料拌匀。
第5步.
调料和鱼肉翻拌均匀。酱鲜香，肉丰腴，下酒一流。
第6步.
有兴趣的友友可以关注我公号，里面有美食和有关吃的故事。

相关分类

下酒菜凉菜小吃宴客菜快手菜减肥

猜你喜欢的菜谱

高脂低碳打卡葱香蒜香姜黄粉苦荞饼硬面包，无糖低脂，适合糖尿病高脂血减肥人士生酮Keto 高脂版印度奶茶Chai tea 生酮健身党高蛋白高脂肪低碳水蛋白棒搬运-柿衣（高碳高脂）减脂豆芽汤(一人食)[高脂日减肥]减肥期间小零食海盐海苔[高脂日减肥]葱爆木耳海参[ 高脂日减肥]减肥期间小零食香酥鹰嘴豆[高脂日减肥]

美食资讯

随便看看其他菜谱

辣酱三文鱼(是拉差酱版)独家[高脂日减肥]相关菜谱大全