营养米饭三明治

营养米饭三明治

营养米饭三明治的做法说明

简单营养快捷😘

营养米饭三明治的食材和调料

鸡蛋1个
米饭一碗
芝麻一勺
适量
方腿一片
香油一勺
生菜一片
保鲜膜一段
方腿盒子一个

营养米饭三明治的做法与步骤

  1. 第1步.

    米饭加适量的盐,香油拌匀。

    营养米饭三明治的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    方腿,鸡蛋煎一煎。

    营养米饭三明治的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    保鲜膜一段放在方腿盒子里,放生菜压底再放拌好的米饭。

    营养米饭三明治的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在米饭上加一片方腿。

    营养米饭三明治的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再加一层米饭

    营养米饭三明治的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    再加一层生菜,鸡蛋。

    营养米饭三明治的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    再加一层米饭压实。

    营养米饭三明治的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    双手提起保鲜膜脱模。

    营养米饭三明治的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    一边

    营养米饭三明治的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    另一边

    营养米饭三明治的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    切开,吃啦!😄

    营养米饭三明治的做法步骤 第11步

小贴士

盒子不够深,用深点的盒子还可以多放几层爱吃的东西。你们自己发挥吧😄

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