烧龙利鱼拌饭

烧龙利鱼拌饭

烧龙利鱼拌饭的做法说明

好吃到停不下来的鱼拌饭,老少皆宜。

烧龙利鱼拌饭的食材和调料

龙利鱼两片
淀粉50克
面粉50克
蚝油2小勺
生抽1大勺
八角1个
番茄酱1包
3小勺
2段
5瓣

烧龙利鱼拌饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    淀粉+面粉1:1混合。(因为要同时炸鸡,所以调的多一些。大家不用纠结是50克还是100克,关键看比例。不够再调一点,多了剩下下一还能用)

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    解冻好的龙利鱼,厨房用纸沾干水分,粘粉,拍掉多余粉。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅倒入食用油,油热放入鱼块。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎至两面金黄,取出备用。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    白糖加入水中,炒制糖色。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入开水煮沸。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    放入大葱和大蒜。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    倒入蚝油,生抽,番茄酱。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    大火收汁,盛出放在蒸好的米饭上。享受美味吧。

    烧龙利鱼拌饭的做法步骤 第9步

小贴士

1.龙利鱼是海鱼,本身就有咸味,所以加入蚝油、生抽,就不用再加食盐了。
2.不要拘泥于具体用量,要根据自己的口味随时调整哦。

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