我的减脂餐集合

我的减脂餐集合的做法与步骤

1. 第1步.

   欧包➕大虾➕抱子甘蓝➕番茄 。营养均衡又低脂

   
2. 第2步.

   装进玻璃罐更有食欲

   
3. 第3步.

   色彩斑斓

   
4. 第4步.

   彩椒➕全麦吐司➕鸡蛋

   
5. 第5步.

   全麦贝果➕青瓜➕鸡蛋➕番茄加玉米

   
6. 第6步.

   意粉➕水煮四季豆➕牛奶

   
7. 第7步.

   超级猩猩减脂营教练给的图片