减脂素什锦面(管饱)

减脂素什锦面(管饱)

减脂素什锦面(管饱)的做法说明

好吃又管饱,让你不再饿肚子!低热量!!

减脂素什锦面(管饱)的食材和调料

西红柿半个
冬瓜60克
豆腐1块
生菜半颗
挂面一把五角钱硬币大小的
精 味极鲜 老抽适量
1片

减脂素什锦面(管饱)的做法与步骤

  1. 第1步.

    1.烧一锅水,也就是这锅乱炖面的汤。 2.放入西红柿和冬瓜片,开火煮3分钟。 3.放入挂面后,加盐、鸡精、味极鲜、老抽。煮2分钟。这个时候把豆腐弄成块,生菜的根部和叶子部分分开。 4.放入生菜根部和豆腐煮1分钟。

    减脂素什锦面(管饱)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    最后生菜叶子下锅煮半分钟。

    减脂素什锦面(管饱)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    完成。

    减脂素什锦面(管饱)的做法步骤 第3步

小贴士

挂面煮的时间可以根据你自己喜欢的软硬程度来看,蒜末也是,低卡无油,酸鲜可口,最主要的是管饱呀!

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