快手5分钟菠菜鸡蛋饼

快手5分钟菠菜鸡蛋饼

快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法说明

儿子喜欢吃青菜🥬但是青菜直接炒,他有些嚼不烂,所以给他这样做,又软,很好嚼。
每天给三岁多的儿子做不重样营养早餐,有共同爱好的宝妈可以加我微信一起交流:449016661

快手5分钟菠菜鸡蛋饼的食材和调料

菠菜200g
面粉20克
鸡蛋1个
少许
适量

快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。我准备了2个鸡蛋,实际上只用了1个

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅里烧开水,加入少许盐,把菠菜放入煮1分钟左右

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    捞出菠菜,沥干水份,剁碎

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    菠菜内加入面粉,1个鸡蛋,葱姜蒜粉,搅拌均匀

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内放油,把菠菜放入到锅里,底部凝固之后翻面

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    煎至2面金黄即可

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    口感吃着很软,很好吃

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    三岁多儿子的营养早餐

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    制作过程中有什么问题都可以加我微信449016661免费交流

    快手5分钟菠菜鸡蛋饼的做法步骤 第9步

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