鸡胸肉

鸡胸肉的做法说明
健身餐之好吃的手撕鸡胸肉🐔
鸡胸肉的做法与步骤
- 第1步.
备好食材—————— 香菇去尾,表面划十 其他食物洗净备用 牛油果去皮切块

- 第2步.
——————过水 香菇 意面 娃娃菜 分开过水~捞出 玉米丁 鸡胸肉 鸡胸肉过水后捞出手撕备用

- 3.
锅中加少许油(黄油最佳) 分别过意面、鸡胸肉、玉米粒、娃娃菜、香菇
- 4.
摆盘后撒黑胡椒 拍照享用

健身餐之好吃的手撕鸡胸肉🐔
备好食材—————— 香菇去尾,表面划十 其他食物洗净备用 牛油果去皮切块

——————过水 香菇 意面 娃娃菜 分开过水~捞出 玉米丁 鸡胸肉 鸡胸肉过水后捞出手撕备用

锅中加少许油(黄油最佳) 分别过意面、鸡胸肉、玉米粒、娃娃菜、香菇
摆盘后撒黑胡椒 拍照享用