西兰花洗净 肉丝
热锅下油 姜葱 西兰花 （盐大约三分之一勺、耗油一勺、酱油一勺）
炒熟（1分钟以上）
下肉翻炒（2分钟以上） 加盐三分之一勺 一点点料酒 出锅
西兰花炒肉片干锅西兰花（仿制烧烤西兰花）西兰花鲜虾面 | 爸爸厨房 VOL . 47--西兰花、鲜虾、意大利面、牛奶、胡萝卜麻油西兰花（爱上西兰花）西兰花炒肉片（简单快手小炒菜）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈蒜蓉西兰花（白灼西兰花）老西兰花做的蒜蓉西兰花，好吃的哈兰花小藕～西兰花炒藕
