在日留学生个人记录用菜谱

在日留学生个人记录用菜谱

在日留学生个人记录用菜谱的做法说明

兴趣爱好只有做饭的留学生
之前做的陆续上传找个地方留个纪念+
最近在认真减肥中借个地方记录下自己的食谱,目标把在日本长胖的25KG减回去!!
(食谱+简单的运动+医师指导)
欢迎大家交换心得w

在日留学生个人记录用菜谱的食材和调料

永爱做料理全部
计算卡路里哭泣

在日留学生个人记录用菜谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆苗真的好好吃哦

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红烧肉!简单又好吃!

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    南方人尝试了下地三鲜😂并没吃过正宗的😄

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    手作乌冬,自己做的总是比市贩的有咬劲,但是粗细永远切不齐

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炸鸡块

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    三文鱼牛油果和什么的沙拉,三文鱼是朋友亲戚当天早上吊起来的,头一次自己做没处理过的🐟,处理前差点腥死😂😂

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    腌制味增三文鱼生鱼片盖饭、同上

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    只有蔬菜的日子,冰箱一空心都空了

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    麻婆面~

    在日留学生个人记录用菜谱的做法步骤 第9步

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