西红柿金针菇豆芽豆腐汤
西红柿金针菇豆芽豆腐汤的做法说明
最近想减肥可是又管不住自己想吃的嘴，想来想去既可以吃很多东西又可以撑饱肚子的就是汤了，之前在抖音里看到说这个汤可以减肥，试试看咯
西红柿金针菇豆芽豆腐汤的做法与步骤
- 第1步.
准备好食材
- 第2步.
热锅加入橄榄油(减肥期间做汤用橄榄油相对好一点）西红柿洗净切成块炒出汁加入150ml水翻炒几下加入金针菇
- 第3步.
金针菇翻炒40s左右加入豆芽翻炒2min
- 第4步.
加入水(水的量根据用餐人数来决定)，先用筷子把水和西红柿豆芽金针菇搅拌均匀再放入豆腐，豆腐易碎如果先放再搅拌会坏掉，豆腐我用的是1.5cm大小，不会太大也不容易碎，吃的一口一个也方便，豆腐加进去以后可以放小火一会儿就可以了
- 第5步.
当当当，这样就做好很鲜美的汤就出来啦
小贴士
一般建议水的量可以稍微多一点，这样才有足够的汤喝
喜欢清淡口味的可以就放一点盐，如果想要韩式口味的可以加酱料，但是热量会上来哦
