没有青菜吃不下饭～
准备好
热油下蒜爆香 下青菜 锅边撒一点水后该盖子
我喜欢吃剩一点的 变色我就关火 放盐就可以了～
1.广东人青菜都是比较清淡，可以用豆豉、罐头鱼炒也很好吃～
三分钟快手菜---腐乳油麦菜豆鼓鲮鱼油麦菜蒜香油麦菜豆豉鲮鱼油麦菜十分钟块手菜之豉汁鲮鱼油麦菜炝炒油麦菜千岛酱生蘸油麦菜（油麦菜新吃法）这道菜取名茎叶思油麦菜包（肉酿油麦菜）豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜
