滑口鲜香的清蒸鳕鱼

滑口鲜香的清蒸鳕鱼

滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法说明

此道菜品以清蒸为主,口味较为清淡,做法简单快捷。鲜嫩味美的鱼肉,特别适合小孩子或者老人食用。

滑口鲜香的清蒸鳕鱼的食材和调料

鳕鱼4块
酱油1大勺
2根
料酒1勺
芝麻3滴
1小块

滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1:将超市买回来的鳕鱼块,放置一旁自然解冻,然后用清水洗净下。(也可以用别的鱼代替,诸如鲈鱼)

    滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2:将解冻好的鱼块装盘,开始着手准备佐料了。

    滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3:开始调配酱料,取一个小碗,放入少许食盐、酱油、料酒,然后用勺子搅拌均匀。(蘸取料酒和酱油,在鱼块上均匀涂抹开来,便于入味)

    滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    4:准备一口蒸锅,将清水烧开,后放入蒸片。 5:将生姜切成姜丝,铺在鱼块上,待水烧开后,把鱼放入蒸片上,盖上锅盖大火蒸7分钟左右。

    滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    6:鱼肉蒸熟后,撒上葱花,放入几滴香油提香,一道原汁原味的清蒸鳕鱼便可开吃啦。

    滑口鲜香的清蒸鳕鱼的做法步骤 第5步

小贴士

1:鱼肉讲究的是鲜嫩,蒸鱼时要留意火候。在蒸鳕鱼的时,先将水烧开,后放入鱼块开始蒸。(在高温情况下,营养成分不易流失)

2:鱼的蘸料,可以先涂抹鱼块再蒸。也可以将鱼块和蘸料分开放置,先一同上锅蒸,后将蘸料淋在鱼块上。

3:用作清蒸鱼的品种有很多,诸如鲈鱼、鳊鱼等。尽量选择鱼刺较少,肉质鲜嫩的鱼。

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