西葫芦炒虾皮

西葫芦炒虾皮的做法说明
快手、减脂、补钙
西葫芦炒虾皮的做法与步骤
- 第1步.
西葫芦洗干净、切片备用

- 第2步.
虾皮洗干净备用

- 3.
不粘锅里倒入少许橄榄油。油温升高以后倒入切好的西葫芦片翻炒。
- 4.
西葫芦和橄榄油充分接触以后,加入适量水和洗好的虾皮,翻炒、拌匀。
- 5.
盖上锅盖焖煮一会即可。喜欢脆的就时间短点,否则就时间长点;只要你开心就好。然后就可以出锅开吃啦!
小贴士
实在没有什么步骤图可以上,就一起看看西葫芦的好处吧。
简单的菜,少盐少油很适合减脂。

快手、减脂、补钙
西葫芦洗干净、切片备用

虾皮洗干净备用

不粘锅里倒入少许橄榄油。油温升高以后倒入切好的西葫芦片翻炒。
西葫芦和橄榄油充分接触以后,加入适量水和洗好的虾皮,翻炒、拌匀。
盖上锅盖焖煮一会即可。喜欢脆的就时间短点,否则就时间长点;只要你开心就好。然后就可以出锅开吃啦!
实在没有什么步骤图可以上,就一起看看西葫芦的好处吧。
简单的菜,少盐少油很适合减脂。