鸡肉卷饼

鸡肉卷饼

鸡肉卷饼的做法说明

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鸡肉卷饼的食材和调料

【主材】:
胸肉150克
黄瓜半根
红椒小半颗
生菜4片
麦西恩全麦卷2张
【辅材】:
食用油5克
生抽5克
料酒少许
辣椒少许
白胡椒粉少许
适量

鸡肉卷饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材如图:(2人份)

    鸡肉卷饼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡胸肉切稍厚的片;

    鸡肉卷饼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    用料酒、生抽、少许淀粉、白胡椒、辣椒粉和盐腌制15分钟。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    黄瓜和彩椒切丝备用。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    平底锅加入少许食用油,倒入腌制好的鸡肉。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    翻炒至变色。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入彩椒一起翻炒至彩椒段生,然后盛出备用。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    平底锅洗净,将饼坯加热后取出。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    铺上生菜和黄瓜;

    鸡肉卷饼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    放上炒熟的鸡肉和彩椒。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    把饼皮卷起来

    鸡肉卷饼的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    如图(可以用牙签固定)

    鸡肉卷饼的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    斜刀从中间切开。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    可以用锡纸或者保鲜膜抱起来,打包带走哦。

    鸡肉卷饼的做法步骤 第14步

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