平常的晚饭
平常的晚饭的做法说明
从开始做饭以来没有炒过生肉。之前做的鸭子也是熟的再加工。这次的新意是做鸡脯肉，结果是比想象中要简单。这次成功的尝试是打开做肉的大门，增强了我的信心。
平常的晚饭的做法与步骤
- 第1步.
鸡脯肉一块。我觉得是滚刀的切法，切的大小还是我觉得可以炒熟的大小。小小的。炒鸡脯肉真的很快。大概跟炒鸡蛋差不多的时间就熟了。
- 第2步.
洗一个西红柿，切开去根。我没有去皮是直接切的
- 第3步.
在切半个洋葱就把这三个一起炒吧。因为有西红柿，所以没有放盐。真的很喜欢这样没有盐的感觉不会长胖。
- 第4步.
然后在切个蒜苔炒个鸡蛋就又好了一个菜。
小贴士
切洋葱会流眼泪。我是感觉快流眼泪了，赶紧闭上眼睛吹开洋葱的空气就好了。之前有看过一个报告是说洋葱让人流泪是因为里面的化学苯还是芳烃我忘记了，所以离开这块的空气就并不会难受了，毕竟哭出来的话，难道要用切洋葱的双手擦吗？
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超级超级好吃下饭滴洋葱炒肉哟～ 听起来很平常不过的一道菜～ 但做好吃可是要费点功夫哟～ 妹妹们快跟我学起来^_^ 拌饭吃简直就两广东肠粉，此配方可供3~4人的份量。工具可以用家里的盘子，要有一个平常size的汤勺。粉酱一定要薄薄铺一层才会软滑。反正慢慢积累经验，就会做的越来越好！#大阪風炒烏冬#去大阪幾次最讓我的胃得著安慰的不是大阪燒。不是章魚燒而是平平常常的炒烏冬所以特地買了醬料和海苔粉回來即使在家，吃得到我懷念的味道～五花肉一定一定要煎香哦～把油都逼出來之後就不用再加油了～儘量不要用平常的辣椒醤！改用唐平常不平庸：红烧罗非鱼平常不平凡的清炒番瓜藤嗯，蛮平常的嘛平常不过韭菜炒鸡蛋节气美食减肥版 | 春分平常心，香菇酸菜鱼，酸爽嫩滑，轻脂美人家常又不平常的辣子鸡
